産後ダイエット
3月24日 (金)
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(・∀・)ィィ！ |
ごはん
朝 →ぶどうパン
昼 →低糖質ブラン、サラダ、鶏ハム、
ゆで卵、わかめスープ
夜 →
間食→
その他
お通じ
運動
日記
3月23日 (木)
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(・∀・)ィィ！ |
ごはん
朝 →ぶどうパン
昼 →低糖質クロワッサン、サラダ、鶏ハム、
ゆで卵、わかめスープ
夜 →カレー、皿うどんのパリパリ麺残り
間食→プリン
その他
お通じ ○
運動
日記
不機嫌病の子ども、相変わらず不機嫌だけど熱は下がってるので保育園に行かせてみる。
お迎え連絡がいつくるか、ドキドキしながら仕事してたけど１日頑張ってくれた！！
私はいっこうに片付かない仕事を粛々と進め…
たいのに、こんな時に限って業務に必要なサイトの不具合で半日アクセスできないとか、
外注先から毎月送ってもらう取込用データが仕様変更してるとかで
うまく取り込めなかったりとか…
あぁ、全然仕事が進まない…
3月22日 (水)
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(・∀・)ィィ！ |
ごはん
朝 →トースト
昼 →低糖質クロワッサン、サラダ、鶏ハム、
ゆで卵、わかめスープ
夜 →糖質ゼロ麺鴨そば、チキンナゲット3つ
間食→チューハイ、バームクーヘン
その他
お通じ ○
運動
日記
やっと今日から保育園＆出勤復活ー！！
祝日もあったから仕事めちゃ溜まってて、半日かけて片付ける。
午後3時、目の前の処理が終わってやっと最後の大物に取り掛かろうとした瞬間にスマホ着信…ぎゃー！！！
子ども38度超の発熱につき、お迎え要請となりました。
完全復活したと思ってたのに、なんで！？
3月21日 (火)
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(・∀・)ィィ！ |
ごはん
朝 →ずんだあんトースト
昼 →カップラーメンカレー味、コロッケ
夜 →ビール、鴨鍋
間食→プリン
その他
お通じ ○
運動
日記
子ども、やっと今日解熱！！
と思ったら、顔や背中に発疹が…
ネットで調べたら、突発性発疹の症状にドンピシャ。
高熱が3～4日続き、その間熱のわりには食欲もあり。下痢症状が出る場合もある。解熱後全身に発疹があらわれ、原因不明の不機嫌が続くことから別名不機嫌病とも言われる。
主な原因は、大人からの飛沫感染。
大人からの飛沫感染…
そう言えば旦那さん花粉症で、子ども抱っこしてる時にノーガードでくしゃみ連続してる。
あと、自分の箸で子どもにご飯食べさせるの止めて(虫歯予防のため)って言ってて、
離乳食始めた頃は気にしてくれてたけど、
最近はルーズになってきてるなぁと感じてた。
原因、思い当たる点がありすぎる…
3月20日 (月)
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(・∀・)ィィ！ |
ごはん
朝 →ずんだあんトースト
昼 →ブロッコリーのオリーブオイル焼、
すき焼き風牛肉炒め
夜 →お味噌汁、焼鮭、
ブロッコリーのオリーブオイル焼
間食→シュークリーム
その他
お通じ ×
運動
日記
結局今日も熱下がらず、会社＆保育園お休み。
病院で再度インフル＆コロナ検査されるも陰性。
外はこんなにお天気良いのに、
病院以外はずーっとお家の中。
3月19日 (日)
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(・∀・)ィィ！ |
ごはん
朝 →デニッシュ
昼 →ナポリタン、サラダ
夜 →鶏唐揚げ、すまし汁、おかず残り物
間食→プリン
その他
お通じ ×
運動
日記
子どもの熱、下がらず。
旦那さんは今日から出張なので、空港行きのバス乗り場までお見送り。
本当は空港まで遊びついでにお出かけの計画だったけど、このお熱じゃ仕方ないねー
今週末に大きいイベントがあるから、それまでには元気になりますように！！
3月18日 (土)
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51.2kg |
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23.4% |
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(・∀・)ィィ！ |
ごはん
朝 →デニッシュ
昼 →栗ご飯、お味噌汁、鶏の照り焼き、
千切りキャベツ、トマト
夜 →しらす丼、お味噌汁、新玉ねぎサラダ
サーモンお刺身
間食→コンビニのショートケーキ
その他
お通じ
運動
日記
子ども、明け方から発熱再発。
治ったと思ったのに、何故…
お家でゆっくりする１日。