70kg台の卒業を目指す会

  • すすきコスモス
  • 2015年12月25日 14:58

70kg以上ある方の専用です!
70kg以下になったら卒業してくださいm(_ _)m
私も2016.夏までの卒業目指します!



 
ないしょ 2022年4月10日 18:24 ( anlP9oqmyvny2 )

70.3kg
6月の帰省までに何とか66kg切りたい

しんママ 2022年4月07日 20:16

久々体重計乗ったら70キロ台でした!ダイエットがんばりたいよー

2022年2月01日 15:05

70.3kgです。
すぐ卒業できます。
と言いつつ4日間同じ体重です。

(*´ ∨`) 2022年1月24日 10:27

73.95kg
やっと73kg台突入
今月前半の最低値もやっと更新できた。長かった。
74kg~73kg 28日 ながー

(*´ ∨`) 2022年1月20日 20:33

74.35kg

(*´ ∨`) 2022年1月18日 9:55

74.75kg
なかなか74kg台に復活するのが大変だった
残り惑わされずに頑張ろう!

(*´ ∨`) 2022年1月16日 10:27

75.25kg
食欲が止まらない
食欲をコントロールできない

(*´ ∨`) 2022年1月13日 8:49

75.25kg

(*´ ∨`) 2022年1月10日 9:39

74.45kg
やっと先月の最低値を下回った
ここ最近全然減らずほぼ横ばい状態だったけど、やっと減った

(*´ ∨`) 2022年1月07日 15:05

75.55kg
しんどくて食に走ってる
頑張ろう!

(*´ ∨`) 2022年1月04日 10:55

75.3kg
ちょっと大変で忙しいが自分のダイエットも頑張らないと!

(*´ ∨`) 2022年1月01日 14:21

75.7kg
今年は継続的に運動することと、チートを減らすのを気をつけて目標達成できるように頑張ります

(*´ ∨`) 2021年12月31日 9:24

75.4kg
今月 -1.6kg
先月に引き続きあまり減らせなかった。
チートと言う名のお菓子食べた日が多かったと思う。
月に何回もチートをすらな私
来年は目標達成できるようにコツコツ頑張っていこうと思う。

(*´ ∨`) 2021年12月27日 8:40

74.8kg
今日は沢山減ってて嬉しい
74kg台突入
75kg~74kg 20日
少しだけ短くなった
今日はミスドのドーナツ食べないといけない
ちょっとヤバいな

(*´ ∨`) 2021年12月26日 9:16

75.35kg
昨日は夜お腹すいていつもより沢山食べたから増えると思ったけど、思ったより増えてなくてよかった。
残り頑張る!

(*´ ∨`) 2021年12月23日 7:40

75.2kg

(*´ ∨`) 2021年12月20日 9:31

75.75kg

(*´ ∨`) 2021年12月16日 8:53

76.6kg

(*´ ∨`) 2021年12月13日 9:52

77.45kg
月初より増やすとは最悪な私
今日から頑張る!

(*´ ∨`) 2021年12月11日 9:33

76.75kg
1.05kgも増やしてしまった
前半順調だったのに
頑張ろう!

(*´ ∨`) 2021年12月08日 10:52

75.7kg
75kg台に突入!嬉しいな
78kg~77kg 8日
77kg~76kg 24日
76kg~75kg 29日
最近1kg減らすのに1ヶ月近くかかってる
もう少し早く減らしたいな

(*´ ∨`) 2021年12月07日 7:53

76.05kg
やっと先月最低値より軽くなった

(*´ ∨`) 2021年12月04日 8:54

76.75kg
最近、ジャンキーなものが食べたくて食べてしまってヤバい!

(*´ ∨`) 2021年12月01日 8:22

77kg
昨日チートしてしまったので
思ったより増えていなくて良かった
今月はコンスタントに運動頑張る!
なんだかんだ理由をつけてチートを増やさないを目標にがんばろうと思う

(*´ ∨`) 2021年11月30日 8:19

76.8kg
今月 -1.15kg
前半全然減らせずにその後少し迷走した
それで、やっぱり自分のコツコツがあっていると気づいたのでまあよかった
今月はやっぱりチートが多かったと思う
今までよりは運動頑張れたと思う
W -4cm
お腹 -8cm
計りかたかなまあサイズダウンしてたのでよかった

ピーチチィさんお互い自分の目標に向かって頑張りましょう(^_^)

ピーチチィー 2021年11月29日 2:06

(*´ ∨`) さん、初めまして。8時間の間に食事をするダイエットで今月中旬に再登録したのですが、数日前から一日一食夕飯のみ食べる食事法をやってます。まだ80キロオーバーだけど一緒に頑張りましょう。今朝の体重は82.4キロでした。

(*´ ∨`) 2021年11月27日 10:27

77.1kg
一昨日食欲が爆発して昼も夜も結構食べてしまった
一昨日の分で昨日は1kg増だった
最近お菓子食べたいと食べてしまっててダメ
1日ぐらいならいいが続けるとすぐリバウンドする
立て直して頑張らねば

(*´ ∨`) 2021年11月24日 6:23

76.1kg
7月(86.1kg)から頑張って本気でダイエットしようと思ってからやっと-10kg
本当はもっとサクサク減らせるかと思ったけど甘かった
まだ先は長いけどそれでも前に進んでいるのでめげずに飽きずにコツコツ頑張っていこうと思う

(*´ ∨`) 2021年11月22日 10:15

76.2kg

(*´ ∨`) 2021年11月19日 8:33

76.85kg
やっと76kg台長かった
また、コツコツ頑張っていこう!
もう少し運動ができるといいんだけど、身体があまり良くないのでできる範囲で頑張ろう!!